Performance ET bien être : avec Camille Grandidier, avocate et coach

Dans ce nouvel épisode du Podcast Matésens, j’ai la joie d’accueillir Camille Grandidier qui est avocate et coach de vie. Elle propose une approche holistique, qui associe le corps & l’esprit. C’est en étant confrontée au stress intense lié à son métier d’avocate dans des grands cabinets au Luxembourg qu’elle découvre les bienfaits du coaching. En se faisant d’abord accompagnée elle-même, elle vit une transformation profonde. Elle retrouve enfin de l’énergie, développe une plus grande confiance en elle et apprend à prendre soin de son corps. Elle relève le challenge de créer son équilibre de vie et se sentir enfin bien dans son corps et dans sa tête.   Elle décide alors de se former auprès de la très réputée école américaine The Life Coach School, pour pouvoir ensuite à son tour transmettre les outils qui l’ont aidée. Depuis 2022 elle accompagne les femmes actives pour leur permettre d’allier performance professionnelle ET bien être. Son approche mêle rigueur intellectuelle, coaching et pratiques holistiques telles que le yoga, la nutrition et la naturopathie pour créer des transformations profondes et durables. Elle transmet ses conseils dans sa newsletter hebdomadaire et également au travers de deux ouvrages : 60 minutes pour booster votre confiance en vous et 60 minutes pour booster votre énergie.Au fil de la conversation, Camille partage des conseils pratiques et ses stratégies pour :renforcer la confiance en sois'engager envers soi-même avec amour et respect, tout en avançant vers ses objectifsidentifier l'impact de nos pensées sur notre parcourstenir ses résolutions en utilisant la discipline bienveillantese connecter à l'instant présent pour calmer le mental sans méditerPour en savoir plus, je vous invite à écouter cet épisode et à suivre Camille sur Instagram @camille_grandidierSi cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles. Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.  Pour cela, contactez-moi sur Instagram @matesens_coaching ou Linkedin.Et je vous dis à bientôt pour un prochain épisode ! 🎙️✨MargauxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.