Méditation guidée du matin – Espoir et optimisme

Cette courte méditation guidée du matin pour cultiver l'espoir et l'optimisme fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Stéphane Clément 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- ➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram : https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation ------------------------------------------- 💚 Connectez avec nous : Youtube : https://youtube.com/@gaiameditation Telegram : https://t.me/gaiameditation Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation 🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/