Mary Ruffinoni : Elle raconte son Burn-out !

Dans cet épisode, nous avons invité Mary Ruffinoni dans Sous les apparences (SLA), l’émission signée Opluo qui explore les profondeurs de la santé mentale à travers des témoignages authentiques et des révélations poignantes. Aujourd’hui, Mary nous a fait l’honneur de venir parler de sa plus grosse épreuve : son burn-out et ses problèmes d’estime et de confiance en elle qui ont suivis. Bon visionnage ! Dispo sur Youtube et sur les plateformes d'écoute (podcast) ! 💪🏼   🎙️ Opluo média : Instagram : @opluo Tiktok : @opluo Youtube : @SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : Opluo 🎙️ Les co-fondateurs de Opluo : Instagram : @paulenvelo @tangsafeplace Tiktok : @paulenvelo @tanguygenet LinkedIn : Paul Barret & Tanguy Genet 🎙️ L’invitée : Instagram : @maryruffinoni Tiktok : @maryruffinoni  --- SOMMAIRE : 00:00 Introduction 00:54 C’est l’heure du jeu ! (son enfance) 04:10 Un souvenir marquant 06:24 Son premier combat 11:27 La révélation de sa passion 18:54 Grosse remise en question 20:28 Le début d’une aventure inattendue 22:56 La descente aux enfers : métier/passion 27:48 Son burn-out 29:22 C’est l’heure du jeu ! (vrai/faux burn-out) 30:05 Vaincre son burn-out 38:45 Le déclic derrière la résilience 47:08 Le parcours psy 50:33 Le mot de la fin de Mary   Rejoignez-nous et faites partie du mouvement qui brise les tabous autour de la santé mentale ! On compte sur vous ! N’oubliez pas de vous abonner, de commenter, de partager cette vidéo ou de mettre 5 étoiles ⭐️ sur votre plateforme d'écoute favorite pour aider à diffuser ces messages essentiels 💜