Marathon de Valence 2024 : dans les coulisses de mon premier marathon | RLP #62

Dans cet épisode, je vous raconte mon premier marathon, couru à Valence le 1er décembre dernier. Une expérience unique, pleine d’enseignements que je partage avec vous pour vous aider si vous envisagez, vous aussi, de vous lancer.Au programme :Les raisons qui m'ont poussées à courir un marathon ?Ma préparationLes entraînements et la gestion des pépinsLe jour de la courseLes leçons apprisesUne immersion complète dans cette aventure, avec mes ressentis bruts et les leçons tirées de l’expérience. Bonne écoute !Enjoy !Êtes-vous un coureur équilibré ? Faites le test !https://teo-xaeqf3dw.scoreapp.com/Posez vos questionshttps://forms.gle/oE31YYgERHQvw1uT7Découvrez nos serviceshttps://runninglabch.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.