les effets de la télé sur l’anxiété

Est-ce que pour toi aussi c''st un réflexe de mettre la télé lorsque tu manges?Est-ce que parfois il t'arrive de te sentir à bout de souffle devant les actas du jour? Perso, j'ai décidé de me couper de tout ça, pour uniquement être exposée à du contenu que je choisis.Dans cet épisode, je te partage pourquoi j'ai décidé d'arrêter de regarder la télé après m'être rendu compte qu'elle jouait sur ma santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.