Les ≠ types de régimes (macro vs. micro) / MindPower Ep. 18

Bonjour à tous, bienvenu dans ce nouvel épisode du podcast MindPower, nous allons aujourd'hui vous parler des différents types de régimes ainsi que notre expérience et avis. Si cet épisode vous à plu n'hésitez pas à le partager à vos amis! Aussi disponible sur Spotify. Instagram:  @Julesloup_  Sommaire: 00:00 Disclaimer 04:35 Présentation et analyse du tableau 27:25 Régime pâtes/oeufs ? lol 45:30 Impact long-terme vs. court-terme 57:00 L'influence de la muscu sur le street 1:10:00 L'importance des micros-nutriments 1:18:00 Plantes adaptogènes & Supers aliments 1:36:00 Monster+bonbons ?