Le stress oxydatif, c’est quoi ?

Maladies chroniques, vieillissement prématuré, cancer…
 Le stress oxydatif est la cause de nombreuses pathologies.

Les radicaux libres sont présents dans notre corps de façon tout à fait naturelle…
Ce qui est problématique, c’est lorsqu’ils sont présents en excès, et qu’il n’y a pas assez d’antioxydants pour les neutraliser.Certains antioxydants sont endogènes, c’est à dire produits par le corps et ses réactions chimiques, pendant que d’autres sont apportés par l’alimentation.Mais quelles sont les principales causes du stress oxydatif ? Peut-on le limiter au quotidien grâce à notre mode de vie ?Nous explorons tout ça dans l’épisode d’aujourd’hui.📌 Retrouve nous sur nos autres réseaux :https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5📌 Pour commencer un coaching avec nous :https://calendly.com/fytnessbreak/demande-de-documentation?month=2024-03📌 Tu es coach et tu souhaites te former :https://calendly.com/fytnessbreak/consultation-30-mins-clone?month=2024-03Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.