Le repos la clef du bien être !

#75 Le repos la clef du bien être ! 🌟Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter les erreurs pour arrêter de stagner dans ton yoga ?👉https://www.weyog.fr/roadmap🌟Tu veux être coaché & suivre une vraie routine pour progresser en Yoga ?Rejoins notre Studio de Yoga en ligne METAMORPHOSE 5 JOURS SONT OFFERTS 👉https://www.weyog.fr/nouveauprogrammestudiometamorphose 🌟Tu veux + de tips & des contenus inédits pour level up dans ton Yoga ? Rejoins-nous sur Instagram !👉https://www.instagram.com/we.yog/?hl=fr_____________________________________________________ 🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙Une des clefs pour réussir ton année c'est le repos !On va t'expliquer en quoi la fatigue et le man que de temps pour faire des choses pour toi, apaisante est un gros frein dans ta vie pour t'élever, mais aussi pour avoir de bonnes relations sociales, familiales, professionnelles.Le repos fait énormément et il y a plusieurs formes de repos; Le sommeil mais on va en découvrir plein d'autres A toi de nous dire en commentaire de l'épisode qu'est ce qui te convient le mieux en ce moment ! 👉https://www.weyog.fr/nouveauprogrammestudiometamorphose🌟On t’offre une séance de yoga  pour nous découvrir👉 https://youtu.be/p3ViCcmQ-dw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.