Le régime vainqueur : le régime méditerranéen

Bienvenue à mon grain de sel le podcast! Avez-vous déjà entendu parler du régime méditerranéen? C’était le top 1 des régimes en 2023, toutes catégories confondues. Dans cet épisode, nous explorerons les principes fondamentaux du régime méditerranéen, les aliments clés qui le composent, ainsi que les habitudes de vie qui l'accompagnent. N’hésitez pas à venir donner votre avis sur Instagram: https://www.instagram.com/mongraindeselpod/