Le jour où j’ai découvert l’INCROYABLE PUISSANCE du mental

Aujourd’hui, je vous partage mon expérience de 10 jours intenses de méditation Vipassana au Népal. J’ai réellement découvert la méditation lors de ce séjour, qui a été extrêmement challengeant, notamment car il n’était pas possible de parler, de lire, d’écrire ni de croiser le regard d’un autre participant. Dans ce podcast sans filtre, j’explique le fonctionnement de la retraite Vipassana, les nombreuses difficultés que j’ai rencontrées ainsi que tout ce que j’en ai retiré. Je reviens notamment sur une des expériences marquantes de ma vie, qui m’a connectée à la force et à la puissance de mon mental. Bonne écoute. Thème du mois : Face à soi-même ► Cadeau gratuit : E-book contenant mes 10 clés pour développer de l'AMOUR pour SOI : https://bdc85526.sibforms.com/serve/MUIFAFU17oYqfQrzwJ7UPuIr2Iimfzcho9uh7_jvzoz4OCzDDX3ZdRaaF7_a0s87WI0q3SMHWqOeWJYlEoql7DfEN9pQCqxsH5TEQmBh4kn4Ys5qGP65W8JPAN-6UzKgrRvmIsK3TmNlo7ZGxKJzMS8HJP9AYSzbQjjapS1jKYg71s3gBBpFciiSQdfghJJyyHDwp7Cx-UtctUOA Voici le lien de mon site internet où tu peux directement prendre rendez-vous avec moi pour un premier coaching gratuit de 30 minutes : https://choisirdesepanouir.com  Mail ► sophie@choisirdesepanouir.com  Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCZW0FkhNQMUAtCuOr9IAT3g Facebook ► https://www.facebook.com/Choisir-de-sépanouir-105414755417001 L'article de Madame Figaro sur mon parcours et mon entreprise : https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/sophie-kruch-choisir-de-sepanouir/