Laurence : « Alcool et cocaïne, quand je commencai, je ne savais pas m’arrêter », et le yoga omniprésent

  Laurence retrace son parcours avec l'alcool et la cocaïne et appuie son attention sur le rôle qu'ont pris les consommations dans sa vie. Point essentiel pour comprendre son propre fonctionnement et avancer. Se connaître pour mieux prendre soin de soi, quelles forces et quelles faiblesses nous animent ? Laurence a connu le yoga à l'adolescence et cette pratique a été omniprésente tout au long de son parcours. A force de chercher ce qui pouvait l'apaiser, le yoga s'est imposé comme nécessaire à son bien-être et lui a permis de ressentir son corps et de lâcher ses emprises.  Aujourd'hui le yoga fait partie de sa vie personnelle mais aussi de sa vie professionnelle puisqu'elle accompagne ceux qui souhaitent retrouver une santé mentale apaisée.  Vous pouvez retrouver Laurence sur son insta :   https://www.instagram.com/laurencedegey/ et sur son site  : ➡️Laurence DEGEY De mon côté retrouvez moi sur insta et facebook sur le compte "Paroles d'addictions". Bonne écoute !