L’alimentation anti-inflammatoire

Sophie Koop vous livre les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire et comment l'adopter pour améliorer notre santé. L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies modernes telles que les maladies cardio-vasculaires, le diabète et même certain cancers. Mais heureusement, on sait qu'une alimentation dite "anti-inflammatoire" peut aider à réduire cette inflammation et à promouvoir une meilleure santé.