La visualisation vrai ou faux ?

La visualisation en psychologie fait référence à la création d’images mentales dans l’esprit d’une personne. Devenue populaire sur les réseaux sociaux, cette pratique s’avère utile pour accomplir ses projets (moodboard). A travers ce podcast on va repenser la visualisation et montrer que ce n’est pas un facteur suffisant a l’accomplissement de ses projets mais surtout le facteur n°1. Ainsi la visualisation doit être accompagné de différentes choses pour être utile. Je te laisse écouter mon podcast bisous..