La Procrastination – C’est quoi et COMMENT LA VAINCRE ?

C'est quoi la procrastination ?La procrastination, c'est l'art de remettre à plus tard. C'est comme si on avait une télécommande pour mettre en pause nos tâches, même les importantes. C'est un peu comme dire "je le ferai demain", encore et encore.Comment savoir si on procrastine ?Tu procrastine si tu repousses sans cesse ce que tu dois faire, si tu préfères faire des activités moins importantes, et si tu ressens de la culpabilité ou du stress à cause de ça.Comment vaincre la procrastination ?Pour vaincre la procrastination, tu peux : Découper tes tâches en plus petites étapes. Créer un planning réaliste.z Te récompenser après avoir terminé une tâche. Trouver un endroit calme pour travailler.Est-ce que la procrastination est une mauvaise chose ?Oui, la procrastination peut avoir des conséquences négatives : stress, anxiété, baisse de motivation, et même des problèmes relationnels ou professionnels.Comment procrastiner de manière positive ?Il n'y a pas de procrastination "positive". C'est un peu comme dire "comment manger sainement du fast-food".Pourquoi l'école participe dans la procrastination des jeunes ? (Version débat)C'est un sujet intéressant ! Certains pourraient dire que l'école encourage la procrastination en donnant trop de devoirs à la fois, en ne proposant pas de cours intéressants, ou en ne valorisant pas assez les méthodes d'apprentissage actives. Get full access to blackridder22 at blackridder22.substack.com/subscribe