La préparation physique des jeunes sportifs : Clés pour un développement optimal I E016

Dans cet épisode de Sois Prêt, on explore les secrets de la préparation physique des jeunes sportifs avec Catherine Audet, kinésiologue. Ensemble, on vous démystifie les meilleures pratiques pour optimiser ta condition physique et atteindre tes objectifs sportifs sans nuire à ta croissance.Catherine partage son expertise sur l'importance d'une préparation physique bien structurée, les erreurs courantes à éviter et des conseils pratiques pour maximiser tes performances, tout en préservant ta croissance.Pour toutes questions ou pour plus d'informations, n'hésite pas à nous contacter à l'adresse suivante : [info@equilisport.com](mailto:info@equilisport.com).Ne manque pas nos dernières actualités et conseils exclusifs ! Suis-nous sur Facebook et Instagram pour rester informé et inspiré par des contenus de qualité. Rejoins notre communauté passionnée pour bénéficier des meilleures conseils sur la santé des jeunes sportifs.Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.