La peur : ce sentiment qui nous challenge dans notre quotidien

Send us a textIl y a des situations banales du quotidien qui font ressurgir nos peurs et nous obligent à nous challenger pour les dépasser. Pour moi, c'est quand je conduis. Quand je suis au volant de ma voiture. Peur du regard des autres automobilistes sur ma conduite, peur de mettre en danger les autres usagers, peur de ne pas maîtriser mon véhicule, peur de me lancer... Dans ce nouvel épisode, je vous raconte comment  mon expérience sur la route testent mes résistances. Je vous parle aussi de ma peur du vide, de la profondeur et de tas d'autres peurs qui m'habitent.  Je vous donne mes astuces  pour apprendre à gérer vos peurs pour vous permettre d'élargir votre zone de confort comme je le fais. J'espère que cela vous inspirera pour dépasser vos résistances et braver vos peurs ! Bonne écoute ;) Je vous partage un épisode de podcast  ainsi que la vidéo de la conférence Ted x  qui m'ont beaucoup inspirés pour la création de cet épisode. Lien vers l'épisode de Claire Perrier sur les peurs profondes : https://spotify.link/pY55X80vTIbLien vers la vidéo de la conférence  Tedx de Margaux Hammann sur la peur : https://youtu.be/xKSSEHbRXcM?si=vtMFyZ9Ej1n-CK8v