La musculation n’est pas un sport !

Dans cet épisode, nous passons en revue, une à une, les fausses croyances en musculation qui peuvent sérieusement freiner vos progrès, voire vous coûter cher, tant en temps qu'en efforts. Nous vous expliquons pourquoi ces idées reçues sont erronées et comment les éviter pour optimiser vos résultats. Ne manquez pas ces conseils essentiels ! Si vous aimez ce contenu et souhaitez soutenir le podcast, pensez à vous abonner. Cela nous aide énormément ! Réserver un appel diagnostique offert pour prendre de la masse : https://calendly.com/coaching-appel/bilanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.