La motivation pour faire du sport #2

Je vous partage dans cet épisode mes conseils pour progresser, être motivé sur du long terme et mes sources d'inspirations qui m'ont aidé à créer un programme de sport adapté et motivant N'hésitez pas à me laisser une note sur la plateforme d'écoute de votre choix ⭐et à suivre le Instgaram du podcast @clheureduthe, je suis toujours ravie de pouvoir échanger avec vous sur différents sujets !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.