La frénésie de l’esprit créatif – « it’s not a sprint, it’s a marathon »

Depuis plusieurs semaines, je ne crée, ne réalise & ne fais plus rien... Manque de motivation, panne d'inspiration ou absence d'idée? Je crois que j'ai enfin trouvé le fin mot de l'histoire, le pourquoi du comment, les raisons plus ou moins paradoxales et peut-être, qui sait, LA solution! Et si je peux vous dire quelque chose, c'est que ça n'a rien à voir avec le pseudo "syndrome de la page blanche" (auquel je ne crois pas trop...). Alors voilà dans cet épisode de Demande A Ta Sœur, ma lecture à moi, mes propres questions & mes réponses possibles à cet espèce de "manque". Pour en parler, je me suis appuyée sur certains termes de psychologie, sur des sources déjà étudiées & j'ai pu répondre à tout ça via les 4 points suivants:1) Le syndrome de la page blanche, le fourre-tout des créatifs frustrés2) Les deux causes paradoxales de ce process: l’inaction et la surproduction3) La solution: la métacognition4) Et enfin: l'actionJe rappelle évidemment que je ne suis pas une professionnelle de santé, que je me base sur ma propre expérience & mon vécu; et surtout, je parle ici de choses que VOUS pouvez changer & contrôler, mais je ne rejette absolument pas les causes externes qui peuvent causer ce genre de manque de créativité ou de motivation.Je fais par ailleurs beaucoup référence au dernier épisode du podcast, "Tu ne veux pas devenir une meilleure version de toi-même, tu veux devenir quelqu'un d'autre". L'épisode est disponible partout, comme celui-ci, je vous invite donc à l'écouter si cela n'est pas déjà fait 🥰J'espère vraiment que cet épisode vous aura plus, qu'il vous aura aidé, peut-être, ou tout simplement, qu'il vous aura permis de vous poser des questions 🤍Je vous souhaite une bonne écoute, pleins de bonnes choses & j'attends vos retours sur Instagram @claralgveLots of love, xxClara 💌Je me suis donnée un challenge immense avant mes 20 ans et c'est sur YouTube: https://youtube.com/@claralgve?si=YOkG0WBq-ASJTcIk Si tu veux un peu plus de moi ou juste me donner ton avis sur le podcast, c'est sur Instagram: https://www.instagram.com/claralgve/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.