La douleur fémoro-patellaire (DFP) | RLP #13

Dans cet épisode, on continue notre série sur les blessures fréquentes en course à pied, avec la douleur fémoro-patellaire. C'est une douleur très commune que l'on retrouve surtout chez les coureurs de demi-fond et de fond.Vous allez découvrir les causes de cette blessure, mais surtout comment vous en remettre, pour que vous puissiez retourner à la course à pied le plus rapidement possible.Enjoy !Êtes-vous un coureur équilibré ? Faites le test !https://teo-xaeqf3dw.scoreapp.com/Posez vos questionshttps://forms.gle/oE31YYgERHQvw1uT7Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.