Je DÉTESTE Noël (+ le Nouvel An c’est surcôté)

Les dernières semaines, on a beaucoup parlé de santé mentale, notamment dans l'épisode avec Nico sur son trouble de l'humeur, dans l'épisode sur les expériences traumatiques de l'enfance ou encore dans le dernier épisode sur le suicide. Les fêtes de fin d'année peuvent être un véritable cauchemar pour les personnes qui éprouvent des difficultés concernant leur santé mentale : que ce soit le fait de se retrouver en famille alors que celle-ci est dysfonctionnelle, ou de passer le réveillon sans les proches qu'on a perdu... Dans cet épisode solo (exceptionnellement), je vous parle de pourquoi je n'aime pas la période des fêtes et d'à quel point j'ai déjà hâte que ça passe. Toutes mes excuses aux fans de Noël et à celles et ceux qui attendent le Nouvel An toute l'année pour le décompte, le champagne et les bonnes résolutions....Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast d'une élève qui n'a jamais appris à se taire!Ici, on parle santé mentale, spiritualité, confiance en soi, relations, sortir de sa zone de confort, se détacher du regard des autres, les difficultés liées à la vie de jeune adulte et plein d'autres sujets de société passionants<3 Mes invités et moi on vous donne des (super) conseils pour votre bien-être psychique, vos amitiés, vos familles, votre parcours scolaire/carrière, votre foi, votre art. Voyages, sport, musique, ou encore politique : une bavardeuse professionnelle ne s'enferme pas dans une case et est prête à aborder n'importe quel thème...Suivez moi sur Insta et Tiktok @bavardagesincessantsDonnez 5⭐ au podcast, ça m'encourage beaucoup<3 Rendez-vous tous les vendredi matin! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.