Hypersensibilité Décryptée en 10 Minutes : Quand la Science Explique Vos Émotions

Pour télécharger gratuitement mon e-book sur "Comprendre votre hypersensibilité et ce qu'il se passe en vous" ⬇️🪷https://go.hyper-sensibilite.com/ebook-hypersensibiliteDans cette vidéo, je te propose de plonger dans le fonctionnement neurologique de l’hypersensibilité pour en comprendre les bases scientifiques. Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Comment se manifeste-t-elle dans ton cerveau, ton système nerveux, et pourquoi te rend-elle si réceptif(ve) aux stimuli et aux émotions des autres ? Pour apprendre à vivre sereinement avec cette sensibilité unique, il est essentiel de savoir ce qu’il se passe en toi et comment ton cerveau et ton corps réagissent. 🌟Dans cette vidéo, nous allons casser les idées reçues sur l’hypersensibilité : non, ce n’est pas une maladie, ni un handicap, ni un trouble. C’est un trait de caractère, une différence de fonctionnement cérébral qui rend certaines zones de ton cerveau plus actives et réceptives. Et c’est une particularité avec laquelle tu es né(e).Voici ce que nous allons découvrir ensemble :1️⃣ Amygdale, thalamus et cortex sensoriel amplifiés – Comment ces zones hyperactives rendent les sons, les lumières et les sensations plus intenses, contribuant à une surcharge sensorielle.2️⃣ Neurones miroirs et cortex insulaire – Pourquoi ton empathie est aussi développée, au point d’absorber les émotions des autres et de ressentir les interactions sociales de manière profonde.3️⃣ Hyperactivité du système nerveux autonome – Comment le système "combat ou fuite" s’active rapidement face au stress, et pourquoi il est essentiel pour toi de te ressourcer et de retrouver le calme.4️⃣ Système inhibiteur d’action – Ton besoin d’analyser chaque détail te pousse souvent à scruter ton environnement, ce qui peut mener à une surcharge mentale et émotionnelle.5️⃣ Sensibilité accrue du système nerveux périphérique – Ton corps ressent plus intensément la douleur et les signaux internes, ce qui te rend plus conscient(e) de chaque sensation.En fin de compte, comprendre ces mécanismes te permet de mieux gérer ton énergie, de transformer ta sensibilité en force, et de créer un équilibre dans ta vie. 💫📲 Pour aller plus loin, retrouve-moi sur Instagram sous @FemmeHypersensible   pour des conseils exclusifs et un soutien dans cette aventure vers l’acceptation de soi. Merci d’être ici et de prendre ce moment pour mieux te connaître, tu peux être fièr/e de toi ! Ta sensibilité est une richesse – apprenons à en faire une alliée au quotidien. ✨Plein d'amour,JoyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.