Épisode
[Hors-série PPS #2] : Ancrer ma journée
Un nouvel épisode spécial "hors-série" cette semaine. 🙂C'est le retour de la PPS : la pratique pour sophrologue.Je vous invite à découvrir et à faire cet exercice pour vous, au début de votre journée. L'ancrage est une technique puissante pour garder les pieds sur terre, travailler en conscience et maintenir...
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Un nouvel épisode spécial "hors-série" cette semaine. 🙂
C'est le retour de la PPS : la pratique pour sophrologue.
Je vous invite à découvrir et à faire cet exercice pour vous, au début de votre journée. L'ancrage est une technique puissante pour garder les pieds sur terre, travailler en conscience et maintenir sa stabilité.
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