Halte en gare – prendre soin de soi et augmenter sa confiance en soi

Bonjour les audacieuses,Aujourd'hui, je vous parle d'un livre « Boost, faites décoller votre confiance en vous » de Jasmin Kirkbride car en le lisant je me suis rendue compte que les exercices, conseils,... que je vous proposai pour prendre soin de vous sont aussi ceux pour augmenter sa confiance en soi. Donc, bonne nouvelle prendre soin de vous va aussi vous permettre d'augmenter votre confiance en vous. Alors si vous aviez encore des doutes, si vous hésitiez, si vous n'osiez pas, ou pas encore, c'est peut-être le moment d'écouter puis d'essayer pour voir.Et comme toujours, venez partager vos impressions, vos questions, vos victoires…. sur votre communauté et pour recevoir le lien, inscrivez vous à ma newsletter (Paged'accueil de Sophie Ame, magnétiseuse et biblio-coach à distance,)Bonne écoute les merveilleuses audacieuses et auditrices.----------------------------------------------------------------Retrouvons nous sur internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sophieame.ovh/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠où vous pouvez :* me contacter, * vous inscrire à ma newsletter hebdomadaire, * lire la transcription des épisodes précédents,* ou prendre un rdv pour une séance de magnétisme ou decoaching.-------------------------------------------------------------- Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à laisserun 5 étoiles sur votre plateforme préférée afin qu'il puisseperdurer. Partagez le aussi autour de vous.  Et vous pouvez me laisser un commentaire sous l'épisode que je lirai avec plaisir ou vous pouvez m'écrire directement àcontact@sophieame.ovh ou sur Instagram : sophieame76--------------------------------------------------------------------* Générique produit par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin Marchand⁠⁠⁠ ⁠⁠* Photo personnelle de Sophie Ame