Guérir du burn-out : un retour à soi

💥 Burn-out : un effondrement… pour mieux renaître ?Dans cet épisode du podcast Histoires de vie, je reçois Sylvie, une femme inspirante qui a vécu un burn-out il y a quelques années. Elle t’explique comment elle a réussi à transformer cette épreuve en véritable chemin de transformation intérieure.🌀 Elle te raconte : – Les signes avant-coureurs qu’elle n’a pas vus (ou pas voulu voir) – Ce moment où tout a lâché – Les clés de sa reconstruction – Son nouveau rapport à elle-même, au travail et à la vie – Les outils qu’elle utilise aujourd’hui pour accompagner à son tour les personnes en (pré)burn-out.✨ Un échange authentique, plein de douceur, pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis ou à éviter l’épuisement.🎙️ Écoute dès maintenant cet épisode !Belle écoute 🎧.___Mon invitée : SylvieBlaszczyk🎯 son site : https://blaszczyk.me/ 🎯 sa page Facebook : https://www.facebook.com/sylvie.pernet.9 🎯 son profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sylvie-blaszczyk-%F0%9F%8D%93-981a97166/ ___Salut, moi c’est Aurore 🙂Je crée du contenu pour te soutenir sur ton chemin de développement personnel et spirituel.Histoires de vie, c’est le podcast qui t’inspire !À travers celui-ci, tu découvriras : ✅ des témoignages poignants✅ des clés pour ton bien-être✅ de précieuses leçons de vie Suis-moi aussi sur : 🎯 insta : @auroremillaray🎯 YouTube : auroremillaray🎯 mon blog : www.auroremillaray.com ___Pour soutenir le podcast GRATUITEMENT :⭐️Donne 5 étoiles au podcast⭐️Laisse un commentaire sur Apple Podcast⭐️Abonne-toi pour ne rien louper⭐️Inscris-toi à ma newsletter pour t’informer de la sortie des nouveaux épisodesPour soutenir le podcast en m’achetant un café : https://buymeacoffee.com/auroremillaray ___Tu veux partager ton histoire sur le podcast ? Contacte-moi 📩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.