Gérer les trous de mémoire

Il y a deux grandes catégories de trous de mémoire. L'oubli par défaut d'encodage correspond à ce type de moment où, par exemple, on vous donne un prénom et vous avez du mal à vous en rappeler. C'est plutôt lié à un problème d'encodage : vous étiez distrait, peu concentré ou pas motivé. Et puis, il y a une autre forme de trou de mémoire, plus mystérieuse : celle où vous avez bel et bien appris l’information. Vous la connaissez. Vous l’avez utilisée, répétée, intégrée. Et pourtant, au moment de la rappeler… c’est le vide. Le blanc. L’impression très étrange de savoir… sans parvenir à retrouver ce que vous savez. Ce type de trou de mémoire est appelé oubli par défaut de récupération. Ce mécanisme pourrait être influencé par un élément souvent négligé : votre horloge interne.