FLASH D’AUDACE 23 – Le syndrome du super-héros : pourquoi vouloir tout sauver vous freine plus qu’autre chose.

🎭 Vous portez une cape invisible, lourde de responsabilités et d’attentes ?Dans cet épisode, découvrez comment le syndrome du super-héros peut vous épuiser et freiner votre avancée.Apprenez à poser vos limites, à lâcher prise sans culpabiliser, et à retrouver votre vraie force — plus légère et plus libre 🌿Avec des conseils concrets pour alléger votre sac à dos et retrouver de l’énergie au quotidien 🎒💫✨ Épisodes recommandés :FLASH D'AUDACE 2 - L'art de poser ses limites sans culpabiliser✨ Liens cités dans l’épisode :Article "mieux vivre le stress avec RespiRelax+"Téléchargez RespiRelax+ dans l'App StoreTéléchargez RespiRelax+ dans Google✨ Dans cet épisode on va parler de :Syndrome du super-héros, lâcher prise, poser ses limites, burn-out, épuisement, gestion du stress, perfectionnisme, charge mentale, multi-potentialité, équilibre vie pro perso, bien-être au travail, femme entrepreneure, gestion du temps, déléguer, développement personnel, confiance en soi, coaching féminin, équilibre mental, coaching bien-être, audacieuses académie, coaching pour femmes, empowerment féminin, stress au travail, limites personnelles, coaching coaching vie, fatigue mentale, sérénité, mindset positif.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note 5 ⭐ et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée !______________________________________✨ En savoir plus sur Les Audacieuses Académie, le bilan de compétences réinventé - 100% digital 100% personnalisé✨ Retrouvez-moi sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.