Expérience avec le cétogène et la génomique – Marion Kaplan

Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce https://bit.ly/3xVZfSp Abonne-toi à ma newsletter pour profiter du calendrier de l'Avent spécial Limitless : https://limitlessproject.substack.com/Créatrice du Vitaliseur de Marion, auteure de Paléobiotique, Marion Kaplan est surtout une aventurière de la nutrition. Elle ne cesse de rechercher, d’apprendre, et d’expérimenter, pour trouver les secrets de la pleine vitalité. Ces domaines du moment ? Le régime cétogène, la micronutrition et la génomique.Dans cet épisode, tu apprendras : Pourquoi les aliments ne sont plus capables de nous nourrir Les avantages des régimes cétogènes et low carb Comment la génomique va révolutionner la nutrition Le problème des modes de cuisson habituelsToutes les références, notamment celles des compléments alimentaires recommandés, sont dispos sur l’article : https://limitless-project.com/marion-kaplan Sommaire :01:06 - Check-in et présentation de Marion Kaplan09:40 - Pourquoi le vitaliseur de Marion ?22:12 - L’exploration des régimes alimentaires38:10 - L’alimentation consciente51:01 - Ce qu’il faut savoir sur les lectines1:01:16 - Sport intensif, vitamines et carences1:09:23 - Le passage du régime Low Carb au régime cétogène 1:21:40 - Les compléments alimentaires de Marion1:25:30 - L’alimentation acidifiante 1:26:55 - Les 3 hacks quotidiens de Marion Kaplan pour exploiter son potentiel humain 1:31:56 - C’est quoi réussir sa vie selon Marion Kaplan1:38:58 - Place à ton défi1:41:17 - Check-out