Est-ce que votre charge mentale vous empêche d’être heureuse ?

Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants :https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfantsPenser à tout, tout faire, tout coordonner, avoir la sensation d'avancer en ayant des feux éteindre en permanence, ca vous parle ?Si oui, vous avez une charge mentale explosive !Mais est-ce qu'une charge mentale explosive est compatible avec l'épanouissement ?Et aussi, comment diminuer sa charge mentale ?Je vous laisse découvrir tout cela dans ce nouvel épisode.Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.