Episode 90 : Stéphane, à 57 ans, plus en forme que jamais grâce à Gavroche !

Dans cet épisode pilote, nous accueillons Stéphane, 57 ans, un passionné de sport qui pensait déjà bien connaître l’entraînement… jusqu’à ce qu’il découvre Gavroche RX. Avec 4 à 5 séances par semaine, une alimentation optimisée, et une approche plus structurée, il a atteint une condition physique qu'il n’aurait jamais imaginée. Plus fort, plus endurant, plus explosif : à 57 ans, il est en meilleure forme que jamais ! Son parcours, ses challenges, et comment l’entraînement fonctionnel a transformé son quotidien – c’est ce qu’on explore dans cet épisode !Prends ton café et installe-toi, c’est l’heure du Barista Time !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.