Episode #9 : Pourquoi je prends du poids à la ménopause (et comment l’éviter) ?

🎙️ Bienvenue dans l'épisode #9 du podcast Power Hormones : Pourquoi je prends du poids à la ménopause (et comment l’éviter) ?La ménopause rime-t-elle pour vous avec kilos en trop et ventre arrondi… alors que vous mangez comme avant ? Vous n’êtes pas seule, et surtout, ce n’est pas une fatalité !Dans cet épisode, on décrypte ensemble les véritables raisons de la prise de poids à la ménopause et comment votre corps évolue à cette période. Je vous révèle également les 3 erreurs fréquentes qui compliquent la situation… et surtout, les solutions naturelles et efficaces pour retrouver votre équilibre sans frustration !🔬 Au programme :✅ Pourquoi le métabolisme ralentit après 45 ans✅ Comment la répartition des graisses se modifie✅ L’impact du stress et de l’insuline sur votre silhouette🚫 Les 3 erreurs qui aggravent la prise de poids (et la plus fréquente va vous surprendre !)💡 Les stratégies naturelles pour stabiliser son poids sans lutter contre son corps🎯 Envie de retrouver énergie et vitalité ? Cet épisode est fait pour vous !📲 Pour encore plus de conseils, retrouvez-moi sur Instagram @celine_sante_naturelle🎁 Téléchargez votre guide gratuit : programmes.celinehovette.com/guide-menopause⭐️ Précommandez mon guide "Ma Ménopause Positive" : programmes.celinehovette.com/guide-ma-menopause-positive (Envoi à partir du 01/03/2025, France Métropolitaine uniquement)🔎 Découvrez mon nouveau programme Ma Ménopause Positive : programmes.celinehovette.com/menopause🎧 Écoutez, partagez, et dites-moi en commentaire quelle erreur vous avez déjà faite… et sur quelle solution vous aimeriez en savoir plus ! 🚀Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.