Episode 8 : Où est ce que vous vous punissez ?

Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents.Où est-ce que vous vous punissez vous même pour quelque chose que vous jugez avec "mal" fait.Dans cet épisode je partage une réflexion de ces derniers jours, et le travail que j'ai pu faire autour de cela pour me pardonner et voir les situations sous un angle différent. Je vous propose vers le milieu du podcast un exercice, les yeux fermés, pour vous connecter à une autre partie de vous même.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.