Episode 6 : L’ambivalence affective

🎙 Épisode 6 : "L’ambivalence affective – vivre avec un parent malade et violent"On dit souvent qu’un parent, c’est sacré. Qu’il faut l’aimer, le respecter, quoi qu’il arrive. Mais que faire quand ce parent est aussi celui qui fait peur ? Quand il est instable, malade, violent ? Dans cet épisode, je parle de cette émotion complexe et difficile à nommer : l’ambivalence affective. Ce mélange d’amour, de colère, de culpabilité et de tristesse.Je partage ce que j’ai vécu dans mon enfance : les violences que j’ai vues, les silences, la culpabilité, la peur constante. J’évoque la maladie de mon père, la schizophrénie, et ce flou entre ce qu’on peut pardonner… et ce qui laisse des cicatrices.Mais surtout, je parle de la reconstruction : comment avancer quand on porte des blessures invisibles ? Comment poser des limites, s’autoriser à s’éloigner, tout en portant encore un attachement profond ?C’est un épisode intime, inconfortable, mais nécessaire. Parce que tu n’es pas seul·e si tu ressens tout à la fois. Et que ta confusion a le droit d’exister.💬 Ressources & soutienSi cet épisode fait écho à ton histoire et que tu ressens le besoin d’en parler ou de trouver du soutien, voici quelques ressources qui peuvent t’aider :📞 SOS Violences Conjugales : 3919 (24h/24, 7j/7) – sosviolencesconjugales.fr📞 Fil Santé Jeunes (12-25 ans) : 0800 235 236 – filsantejeunes.com📞 SOS Schizophrénie : 01 40 47 02 49 – sos-schizophrenie.com🧠 Psycom – Psychologues, infos santé mentale : 01 53 32 50 70 – psycom.org🏡 Enfance & Partage : écoute enfants et parents – enfance-et-partage.org🚨 La Fédération des Maisons des Femmes – maisondesfemmes.org📚 “Vivre avec un parent souffrant de troubles mentaux” – guide pratique disponible sur santementale.fr🔜 Dans le prochain épisode, on parlera de cette peur étrange mais tenace : la peur d’hériter de la maladie. Quand on a grandi avec un parent atteint de troubles psychiatriques, cette question peut nous hanter : “Et si, un jour, c’était moi ?”Reste avec moi, on a encore beaucoup à se dire.