Épisode 41 | Méditation guidée : Je me « pause » ☾

Savoir dire stop quand il faut. C'est le mantra de cette méditation. Apprendre à s'écouter est la plus belle façon de s'honorer. Plus que "faire", pourquoi ne pas seulement "Être"? Tout va vite et souvent nous perdons le fil ... et les pédales dans un monde régit par la vitesse et la productivité ... Cette méditation remet les pendules à l'heure en vous invitant à ralentir et enfin, vous "pauser". Bonne écoute ☾Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :☾ https://www.instagram.com/tropical_vinyasayoga/☾ https://www.facebook.com/tropicalvinyasanice☾ https://www.youtube.com/channel/UCZLchF1s2J4VUsajxHUGFlw☾ https://www.pinterest.fr/ceciliafoissard