Épisode 25 – La puissance du déni

Tu penses ne pas avoir vécu de traumatisme ?Tu dis souvent : « J’ai eu une enfance normale, mes parents ont fait de leur mieux » ?Tu te sens en boucle dans ta vie adulte mais tu n’arrives pas à comprendre pourquoi ?Alors cet épisode est fait pour toi.Avec Stéphanie (@stephlacoach), on plonge dans ce grand tabou : le déni.💥 Au programme :Pourquoi on idéalise nos parents (même quand on souffre encore de ce qu’on a vécu)Ce que ça coûte de nier les blessures de son enfanceLes stratégies d’adaptation qu’on développe pour « ne pas voir »Comment le système nerveux verrouille l’accès à certains souvenirsPourquoi l’excuse du « ils ont fait de leur mieux » t’empêche d’évoluerEt surtout : comment commencer à ouvrir les yeux sans culpabilité✨ Envie d’aller plus loin après cet épisode ?🔸 Stéphanie ouvre les portes de son coaching de groupe, spécialement conçu pour t’aider à te libérer des schémas hérités de ton enfance et à sortir durablement des états de survie.→ Toutes les infos sur son compte @stephlacoach🔸 De mon côté, il reste quelques places pour L’Ombre Éclairée, mon accompagnement 1:1 pour explorer en profondeur tes blessures, déconstruire tes conditionnements, et enfin vivre une vie alignée à qui tu es vraiment.→ Ecris moi sur Instagram (@lara.la.coach.sans.filtres) et je t'envoie toutes les infos.