Episode 223 – Les 3 pilliers de l’estime de soi

🎧 Dans cet épisode de “La systémique du bonheur” : Comprendre l'estime de soi en 3 piliers.Te sens-tu parfois pris au piège par le regard des autres ou un sentiment de ne pas être "assez bien" ? 🧐 Imagine un instant te libérer de cette emprise et vivre pleinement, en paix avec toi-même.Découvre comment l'estime de soi, bien au-delà de la confiance en soi, est le fondement d'une vie épanouie, en explorant les éclairages essentiels de Christophe André pour transformer ta relation avec toi-même et le monde.🎯 Au programme : ✅ Comprendre l'estime de soi✅ Les trois piliers d'une estime saine✅ Le "syndrome de la photo de groupe"✅ Conséquences et évolution ✅ Cultiver l'estime de soi dans un monde incertainAlors, quelle est la prochaine étape que tu vas oser pour renforcer ton estime de toi et t'autoriser à vivre pleinement, sans te soucier du regard des autres ? 🤔Si cet épisode t'a éclairé et inspiré, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains contenus et active la petite cloche ! 🔔 Laisse-moi aussi un commentaire, j'adore te lire !▶️ Disponible aussi au format video ici → https://youtu.be/jnXiJcjZIzA☀️ Bonne écoute à toi, et souviens-toi : Tu es déjà suffisant, exactement tel que tu es !🎧 Notre podcast de sophro : https://lumenanimi.substack.com/systbonheur🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.