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Épisode
1 juillet 2026 -
Je m’appelle Adèle, je suis thérapeute systémique, maman de quatre ados, et ex-championne du monde du contrôle parental. J’ai tout essayé : limiter le temps, couper le Wi-Fi la nuit, confisquer les tablettes, les Switch, les téléphones… Résultat ? Mes enfants trichaient, je m’épuisais, et on finissait tous en PLS....
Je m’appelle Adèle, je suis thérapeute systémique, maman de quatre ados, et ex-championne du monde du contrôle parental. J’ai tout essayé : limiter le temps, couper le Wi-Fi la nuit, confisquer les tablettes, les Switch, les téléphones… Résultat ? Mes enfants trichaient, je m’épuisais, et on finissait tous en PLS. Jusqu’au jour où j’ai lâché prise. Pas par sagesse, mais par désespoir total.Dans cet épisode, je vous raconte :Mon calvaire de parent connecté : comment mes enfants ont détourné Pages pour regarder YouTube, rallumé le Wi-Fi à 3h du matin (merci le coucou qui sonne à chaque heure), et caché leur Switch sous leur oreiller… même après 3 semaines de confiscation.Le déclic du confinement : quand j’ai réalisé que je passais plus de temps à combattre les écrans qu’à vivre sereinement avec mes ados.Le virage à 180° : pourquoi j’ai décidé d’arrêter de contrôler… et comment, contre toute attente, ils se sont responsabilisés tout seuls (spoiler : mon fils est devenu un super élève, mais ce n’est pas grâce à moi).La révélation systémique : "Ce n’est pas l’écran le problème, c’est le combat autour de l’écran." Et si le fait de contrôler donne envie à nos enfants de tricher ?Si ce podcast résonne pour toi, rejoins les coulisses du podcast, notre espace Telegram bienveillant où on échange sur nos défis, nos victoires et nos prises de conscience.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode, et partage-le à d’autres parents : parce que réfléchir ensemble, c’est toujours mieux.🎶 Musique : Wolf SamuelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Je m’appelle Adèle, je suis thérapeute systémique, maman de quatre ados, et ex-championne du monde du contrôle parental. J’ai tout essayé : limiter le temps, couper le Wi-Fi la nuit, confisquer les tablettes, les Switch, les téléphones… Résultat ? Mes enfants trichaient, je m’épuisais, et on finissait tous en PLS. Jusqu’au jour où j’ai lâché prise. Pas par sagesse, mais par désespoir total.
Dans cet épisode, je vous raconte :
Mon calvaire de parent connecté : comment mes enfants ont détourné Pages pour regarder YouTube, rallumé le Wi-Fi à 3h du matin (merci le coucou qui sonne à chaque heure), et caché leur Switch sous leur oreiller… même après 3 semaines de confiscation.
Le déclic du confinement : quand j’ai réalisé que je passais plus de temps à combattre les écrans qu’à vivre sereinement avec mes ados.
Le virage à 180° : pourquoi j’ai décidé d’arrêter de contrôler… et comment, contre toute attente, ils se sont responsabilisés tout seuls (spoiler : mon fils est devenu un super élève, mais ce n’est pas grâce à moi).
La révélation systémique : "Ce n’est pas l’écran le problème, c’est le combat autour de l’écran." Et si le fait de contrôler donne envie à nos enfants de tricher ?
Si ce podcast résonne pour toi, rejoins les coulisses du podcast, notre espace Telegram bienveillant où on échange sur nos défis, nos victoires et nos prises de conscience.
Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode, et partage-le à d’autres parents : parce que réfléchir ensemble, c’est toujours mieux.
🎶 Musique : Wolf Samuel
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Adèle Singier
Adèle Singier
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Adèle Singier
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