Episode 2 : la cascade hormonale en périménopause

🎙️ Épisode 2 – Les hormones qui entrent en jeuBienvenue dans ce deuxième épisode de Balance tes hormones, ton podcast de décryptage de la périménopause. Aujourd’hui, on plonge dans le cœur du sujet : les hormones qui gouvernent ton cycle et ta vitalité.Tu vas découvrir :Pourquoi la progestérone est souvent la première à chuter, et ce que ça déclenche : anxiété, insomnie, SPM, fatigue…Le rôle central de l’œstradiol, cet œstrogène aux multiples fonctions : cerveau, peau, énergie, humeur, articulations…Et pourquoi cortisol, insuline et thyroïde ne peuvent pas être ignorés quand on parle d’équilibre hormonalUn épisode pour poser les bases, comprendre les mécanismes, et t’aider à remettre du sens sur ce que tu vis. Car non, tu n’es pas folle. Ton corps change. Et il est temps qu’on en parle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.