Épisode 2 : C’est décidé, je me (re)mets au sport !

Ça y est, vous êtes motivé ! Vous allez reprendre le sport ! Mais attention, avant de vous lancer, il est important de vous renseigner sur les précautions à prendre. Pour préserver votre santé, il est recommandé de prendre rendez-vous avec votre médecin. Celui-ci pourra ainsi réaliser un bilan et vérifier que vous êtes en bonne santé. Il sera aussi un allié de taille pour vous aider à choisir votre discipline et à pratiquer sans vous blesser. Le journaliste d’En Bonne Santé - Le Mag fait le point sur tout ce qu’il faut savoir avant de reprendre le sport avec le docteur Fabien Pillard, médecin du sport et président de la Société Midi-Pyrénées de médecine du sport. Crédits :Production : Réseau des éditeurs de revuesPrise de son, écriture et réalisation : Mathieu Yerle et Léa Vandeputte de l’agence CiemMusique générique : Let's Welcome Our New Future (Envato Elements)Visuel : Shutterstock/CiemRemerciements : Immédiat et Milia Legasa, Fabien Pillard, Société Midi-Pyrénées de médecine du sport, Constance PérinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.