Episode 13 – Mindset Energétique (et un peu de pré burn-out)

Bonjour et bienvenue !Aujourd'hui nous continuons la phase énergétique de la gestion du stress avec un protocole d'EFT redoutablement efficace et pourtant si simple. Et modifiable.Je te fais tester aujourd'hui le "ET si", que j'aborde avec deux exemples en revenant sur le pré burn-out.A toi de voir ce qui est vraiment bon pour toi, que tu te sentes dans cet état ou "simplement" dans un état où le mental veut quelque chose et le corps non. Que dit ton coeur ?As-tu besoin de trouver de l'énergie pour faire ce que le mental commande ? Ou à l'inverse calmer le mental parce que tu as besoin de repos ?Je t'invite à tester, reformuler, t'entrainer... et me faire un feedback !L'épisode t'a plu ? A-t'il généré un petit ou grand déclic qui va t'aider à mieux gérer ton stress ?Je serai heureux d'avoir ton feedback, ton retour d'expérience sur les points évoqués et les exercices proposés.Je t'invite à me contacter pour échanger sur le sujet ou un autre et qui sait, enregistrer un épisode ensemble !Tu souhaites peut-être qu'on prenne un temps pour discuter de TON stress spécifique ?Pour cela, envoie-moi un mail à contact@lavoixdumental.frRetrouve-moi aussi sur ces réseaux : Insta : https://www.instagram.com/lavoixdumental/FB : https://www.facebook.com/lavoixdumentalLinkedin : https://www.linkedin.com/company/lavoixdumental/ https://www.linkedin.com/in/florentmonnierBelle journée !Florent Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.