Épisode 12 – Les 4 produits à éviter pour diminuer ton gaspillage alimentaire

Dans cet épisode je te partage les 4 grandes catégories d’aliments qui coûtent le plus cher dans ton cadis depuis fin 2022, et je te donne mes conseils pour moins en consommer et en gaspiller: La viande Les noix (en petite quantité) Le fromage Les aliments transformés et ultra transformés Je te partage aussi les aliments les moins chers que tu devrais toujours avoir chez toi!  Ma devise: moins mais mieux. Avoir un cadis avec des produits bruts va toujours coûter moins cher. Avoir une assiette qui contiens plus de légumes va toujours coûter moins cher et surtout - va t’aider à être en meilleure santé! ✨ +++++ Ressources mentionnées dans l’épisode : Le podcast “What the field” de Crowdfarming: https://www.crowdfarming.com/blog/en/category/podcast-en-2/ Le podcast “sur le grill d’écotable” de Ecotable: https://podcast.ausha.co/sur-le-grill-d-ecotable Le podcast “les aventurières de la BIO” de Aventure BIO https://podcast.ausha.co/les-aventuri-eres-de-la-bio-1 Jua snacks pour les fruits séchés et noix: https://juasnacks.be/ La fourche: www.littleredboots.be/lafourche  (et c’est en commendant chez eux que tu peux soutenir ce podcast) Pour me suivre sur Instagram: www.instagram.com/littleredboots.be La Grande Table - Feelin' GoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.