Episode 12 – 3 outils/méthodes naturels à intégrer au cours du processus ménopausique

En pleine transformation hormonale, que ce soit à travers les SPM, le processus ménopausique (avant, pendant et après), nous vivons toutes cette certaine perte de contrôle du mouvement interne. Hors, la sagesse du corps sait très bien ce qu'elle a à faire pour rétablir l'équilibre vers un nouveau rythme. Afin qu'elle opère de façon saine nous devons donc l'appuyer avec confiance. Assurément, nous vivrons toutes des inconforts en lien avec le processus en mouvement, inconforts qui font partie d'éléments essentiels pour rétablir l'équilibre. Toutefois les hormones ont le dos larges, plusieurs inconforts peuvent être allégés voire même se faire très discrets si nous y apportons une part de conscience, de responsabilité et de bienveillance. Je vous présente ici 3 méthodes/outils pour appuyer le processus. Si vous ressentez l'appel de vous y mettre, contactez-moi à info@lanaturologue.com pour que je vous accompagne que ce soit à travers l'intégration d'une classes de groupe ou en privé, en personne ou en ligne. Au plaisir de vous accompagner à accueillir ce processus dans la paix xx Linda Harrisson Une session de yoga sur chaise débute le 3 février 2025 EN LIGNE les lundis de 19h30 à 20h30 pour 10 semaines ETOUPilates EN LIGNE les lundi 18h15 à 18h15 - 8 semaines Contactez-moi en privé pour inscription info@lanaturologue.com #bienetre #menopause #santéféminine #hormones #femme #yogahormonal #pilates #yoga #holistiqueSimplement et naturellementLinda Harrisson xxlanaturologue.cominfo@lanaturologue.comFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.