Episode 10: Stop! Et si tu considérais tes besoins ?

Tu t’es déjà demandé pourquoi tu finis la semaine sur les rotules… alors que tu aimes ton métier ?Peut-être que tu passes ton temps à répondre aux besoins des autres……sans jamais écouter les tiens.⁣⁣Dans ce nouvel épisode d’Ortho’boost, je t’emmène dans un moment rien qu’à toi : “Mes besoins : quand l’équilibre commence par soi”⁣On parle vrai, on parle doux, et on parle utile.Tu vas comprendre :🧭 Pourquoi ignorer tes besoins, c’est le chemin direct vers l’épuisement🔍 Comment apprendre à mieux les identifier (même quand tu crois ne pas en avoir)⚡️ Et ce que ça change dans ta posture de soignant·e, au cabinet comme à la maison⁣⁣💜 C’est un épisode pour toi, qui prends soin des autres… mais qui t’oublies un peu trop souvent.⁣Écoute-le sur ta plateforme préférée. Mets tes écouteurs, souffle un coup… et laisse-toi guider.⁣Et si tu penses à quelqu’un(e) que ça pourrait aider : partage-lui ce petit moment d’introspection⁣⁣Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.