Episode # 10 Adolescence, garder le lien sans s’oublier

Dans cet épisode, on explore comment rester une maman présente et bienveillante face à un ado parfois distant, sans s’effacer ni exploser. Grâce à des outils concrets de communication non violente, tu découvriras comment poser des limites, nourrir le lien… tout en préservant ton propre équilibre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.