Episode 1 : Qu’est ce que la périménopause?

🎧 Épisode 1 – Qu’est-ce que la périménopause ?Dans ce tout premier épisode, je t’emmène au cœur d’un sujet encore trop méconnu : la périménopause.Tu crois que ça commence à 50 ans ? Faux.Tu penses que c’est juste une question de bouffées de chaleur ? Faux aussi.👉 Je te raconte comment, insidieusement, l’anxiété, les réveils nocturnes, les chutes d’énergie ou les syndromes prémenstruels peuvent marquer le début de cette transition hormonale.🎙️ Écoute, partage, et abonne-toi si tu veux mieux comprendre ton corps et ne plus traverser cette phase seule 💛🎙️ Balance Tes Hormones — Le podcast dédié à la périménopause et à la ménopause.Des réponses claires, des solutions concrètes, et un vrai coup de boost pour comprendre ton corps.👉 Envie d’aller plus loin ?→ Coaching 1:1 | Masterclass gratuiteContacte-moi sur Instagram : @balanceteshormonesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.