Ep spécial #4 – Par où commencer pour prendre soin de sa santé mentale quand on est maman : les 3 steps

Hello Mama, on poursuit cette Semaine Mondiale de la Santé Mentale Maternelle avec ce 4ème épisode. Maintenant qu'on a posé les bases, comment est-ce qu'on s'y prend, par où commence t-on pour prendre soin de sa santé mentale quand on est maman ? Dans cet épisode, je te partage les 3 premiers steps, avec comme chaque jour, une invitation pour commencer à l'implémenter concrètement. Belle journée Mama ❤️ Mélissandre LemonnierDoula postnatale I Pays de Dinancontact : melissandre.lemonnier@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.