EP 39 – Charge mentale : comment faire en sorte que ton conjoint comprenne (vraiment) ?

Prête à changer ta vie ? Rejoins la liste d'attente de mon programme l'Audacieuse et reçois ta checklist d'une journée fluide sans stress ici : https://www.leclandesaudacieuses.fr/checklist   La charge mentale, ce truc invisible qui te pèse pendant que ton conjoint te demande (encore) où est le beurre… 😅 Si tu te sens seule à tout gérer et que tu aimerais que ton partenaire comprenne enfin ce que ça représente, cet épisode est fait pour toi ! Dans Enfin je vous dis tout : le podcast pour les mamans qui déchirent, je t’explique pourquoi ton conjoint ne "pige pas" (encore) la charge mentale et surtout, comment l’amener à mieux partager les responsabilités sans disputes. 🎯 Au programme : ✅ Pourquoi la charge mentale est souvent un "truc de maman" et comment ça impacte ton quotidien ✅ Les erreurs de communication qui bloquent la discussion (et comment les éviter) ✅ 3 astuces concrètes pour mieux répartir les tâches et alléger ta charge mentale ✅ Des outils pratiques (tableaux, applis, réunions express) pour organiser votre quotidien en duo 🎙 Prête à transformer ta vie de couple et à dire adieu à la charge mentale solo ? Mets tes écouteurs et écoute cet épisode maintenant ! 🎧 💡