Ép.12: C’est faux, la discipline n’est pas pour tout le monde!

🎙 Épisode 12 — Et si ton problème, ce n’était pas un manque de discipline ?Tu t’es déjà promis de suivre une routine bien carrée, avec ta to-do list prête à te changer la vie, mais trois jours plus tard tu es déjà larguée, épuisée, et tu culpabilises de ne pas tenir le rythme ? Tu te dis peut-être que tu manques de volonté, de motivation, ou carrément de “force mentale” ? 😩Bienvenue dans le club. Et surtout, bienvenue dans cet épisode où on va démonter quelques idées reçues sur la discipline, ses discours culpabilisants, et ce qu’on t’a peut-être fait croire depuis trop longtemps.Dans cet épisode, je te partage :Mon parcours perso avec la (non) disciplinePourquoi ce n’est pas une question de volontéComment ton corps (et pas ta flemme) peut être en train de te dire STOPL’influence du système nerveux, de ton énergie et de ton Human DesignEt pourquoi parfois, faire moins, c’est faire mieuxSi tu te sens fatiguée, que tu vis des cycles de feu/flemme que tu ne comprends pas, ou que tu te tapes sur les doigts parce que “tu n’arrives pas à t’y tenir”, cet épisode est fait pour toi.Spoiler alert : tu n’as pas besoin d’être une machine, juste d’apprendre à fonctionner avec ton énergie, pas contre elle 💫Bonne écoute guerrière, tu n’es pas seule.Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.