Détendez-vous. C’est juste une situation !

Nous avons tendance à nous fondre dans les situations que nous vivons, à percevoir les effets de nos décisions comme une extension de notre identité. Mais est-ce vraiment le cas ? Sommes-nous toujours responsables de tout ce qui découle de nos actions ?Explorons ensemble cette illusion de maîtrise - une véritable mécanique mentale - qui nous pousse à ruminer et à nous enfermer dans un sentiment de culpabilité inutile. .Prenez une respiration profonde, et souvenez-vous : ce n’est qu’une situation ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.