DÉCOUVERTE BONUS #195 – Rituels du quotidien en famille – Juliette Siozac

🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #195 - Rituels du quotidien en famille - Juliette Siozac Comment instaurer des rituels familiaux simples, réalistes et apaisants, même quand les journées sont bien chargées ? Dans cet épisode bonus exclusif, je retrouve Juliette Siozac, créatrice de Mon Moment Magique, pour une plongée concrète dans la vie de famille : étirements matinaux, carnet d’objectifs, danse du soir, massage-pizza, gratitude à table ou câlin magique du coucher… autant de rituels testés et approuvés pour renforcer les liens, sans alourdir la charge mentale.Juliette partage avec sincérité son quotidien de maman solo, ses ajustements, ses loupés et ses réussites, et surtout une vision décomplexée de la parentalité : celle où le bien-être ne repose pas sur la perfection, mais sur l’attention qu’on porte à soi et à ses enfants, au bon moment. À travers cet échange, on aborde :Comment rendre les routines du matin et du soir plus fluides et connectéesComment intégrer les enfants dans des rituels sans en faire une corvéePourquoi certains petits gestes peuvent changer toute une ambiance familialeEt comment relâcher la pression… tout en nourrissant le lien parent-enfantUn épisode chaleureux, sans injonction, pour t’inspirer à créer tes propres moments magiques au fil de la journée. 🎧 Disponible dès maintenant pour les abonné·es de Papatriarcat+ !Pour t'abonner : https://papatriarcat.supercast.com/ Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric --------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.